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いちばんの歯周病対策は、しっかり予防すること!

歯周病治療歯周病のいちばんの治療は「予防」です。生活習慣病とも言える病気ですので、歯みがきをしっかり行い、食事のバランスを整えることで、歯周病が防げます。また、数か月に一度の定期検診や、本格的な歯のクリーニング「PMTC」を受ければ、お口の中の環境を安定した状態に保つことができます。セルフコントロールとプロフェッショナルなメインテナンスで、歯周病を防ぎましょう。

毎日の歯みがきが歯周病予防のファーストステップ
歯周病予防の最も簡単で効果的な方法が、毎日の歯みがきです。歯ブラシを丁寧に動かし、届きにくい奥歯までしっかり磨きましょう。また、きれいに磨いたつもりでも、歯と歯の間や歯肉との境目に食物が残っています。1日1回でよいので、デンタルフロスや歯間ブラシを使って食物残渣を落とせばさらに効果的です。食後のエチケットとして、しっかり「食べたら歯みがき」習慣を身につけましょう。


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